2022-03-27 1人回答
健康咨询描述:有什么按摩膏可以瘦身的
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病情分析: 仅仅是想通过按摩膏来达到瘦身的目的,并不是很理想,想要减肥建议还是结合饮食以及日常的运动来进行。在日常饮食上尽量的减少,油炸油腻,还有高热量高脂肪的食物数量,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多补充一些膳食纤维和维生素,同时再加强运动,可以根据自身的情况选择跑步,游泳,骑自行车,或者是瑜伽的方式来进行。
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