按摩什么部位可以减肥瘦身
2021-11-06 2人回答
健康咨询描述：按摩什么部位可以减肥瘦身
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
腰是最容易隐藏脂肪的，而且腰粗大以后就会有很多的危害和影响。所以瘦身首先要先瘦腰。而腰部瘦身的穴位有中脘穴，位于人体腹部的正中线肚脐以上大约4寸的地方。
还有气海穴位于腹部正中间，肚脐下大约一点五寸的地方。关元穴也位于腹部正中线肚脐下大约三寸处
投诉
2021-11-06 13:23
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想通过按摩减肥的话，效果是非常一般的。真正想减肥，那么就需要通过控制饮食，然后增加锻炼，这两方面入手一定是需要自己努力才能够达到的，饮食上要注意低盐低脂低油，多吃蔬菜，然后搭配一些粗粮为主，运动的话就是根据自己的爱好选择一项有氧运动，每天坚持半小时及以上坚持下来才能达到瘦身减脂效果。
投诉
2021-11-06 10:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识