2019-05-07 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:来月经想做一些消减假跨的动作,还有肩部会痛,可以做放松肩部的运动吗?
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病情分析:
女孩子来月经期间,不能饮食生冷,不要受凉。可以做热敷、按摩、理疗来促进血液循环,缓解肢体疼痛不适。平时需要注意保养,适度运动,增加营养,增强体质。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,月经期不建议剧烈运动及按摩等,有可能导致全身疼痛不适及阴道流血增多等情况。
指导意见:
1,多休息,月经期注意保暖,加强营养,多喝汤水等。
2,禁止饮冷饮及同房等。
病情分析:
放松肩部的运动是可以的,但不适合剧烈运动,瘦身运动一般比较剧烈,尽量避免,特别不适合倒立等活动,等月经干净了,再做剧烈瘦身活动吧。
指导意见:
放松肩部的运动是可以的,但不适合剧烈运动,瘦身运动一般比较剧烈,尽量避免,特别不适合倒立等活动,等月经干净了,再做剧烈瘦身活动吧。