开合跳和深蹲可以一起跳吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：开合跳和深蹲可以一起跳吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳和深蹲都可以起到减肥的效果，但是一定要注意每天坚持，而且还需要劳逸结合。开合跳可以起到减肥瘦身的效果，每天的运动量可以达到半个小时以上，同时还需要控制住饮食。
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2022-04-09 17:25
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