不穿鞋做开合跳伤脚吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：不穿鞋做开合跳伤脚吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般正常情况下动作正确不会伤到脚吧，开合跳在起跳的时候会锻炼膝关节外面的肌肉，患者在做开合跳的时候，起跳落地的时候一定要站稳，如果不站稳有可能会出现扭伤，如果光脚建议可以在瑜伽垫上练习。
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2022-04-09 20:37
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