截瘫肛门提肌如何训练
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：截瘫肛门提肌如何训练
免费咨询
满意答案
-
- 孙敬辉 主治医师
- 兴安盟人民医院
指导意见：
收紧肛门，坚持3-5秒钟，然后呼气时缓慢放松，对肛门肌肉功能和盆底肌肉功能非常好，增加承托能力，减少外脱，孕期也能明显减轻痔疮的发作，还可以增加阴道的紧度
投诉
2022-04-09 08:14
截瘫疾病百科
截瘫，在医学上一般将第二胸椎以上...
什么是截瘫带你认识截瘫相
现在社会的医学技术发展的速度很快，针
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识