开合跳每天能练吗
2022-04-09 1人回答
健康咨询描述：开合跳每天能练吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳可以每天都锻炼，而且随时锻炼，在锻炼的过程中还会示范压力，如果可以每天坚持做运动锻炼的话，对于身体健康也是有帮助的，还可以起到燃烧脂肪，瘦身的效果，加强心肺功能，开合跳是一种很好的有氧运动锻炼。
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2022-04-11 22:22
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