开合跳可以练腿吗
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以练腿吗
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
开合跳是可以帮助您练腿的，在开合跳的过程中会导致出现小腿或者是膝盖的疼痛，建议在开合跳之前先去进行热身运动，在准备好的前提下再去合理的进行锻炼，是可以帮助你达到瘦身的效果的。
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2022-05-26 05:49
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