开合跳可以练大腿吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以练大腿吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳锻炼的时候，手大腿在做运动锻炼的时候可以消耗身体里面的热量，燃烧脂肪，所以如果每天可以坚持做开合跳运动的时候，瘦大腿的效果还是比较好的，但是一定要长时间的坚持，不能三天锻炼，两天歇着。
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2022-04-09 20:29
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