2022-05-19 1人回答
健康咨询描述:双腿开合跳可以减大腿吗
满意答案
病情分析: 双腿开合跳的话,确实可以减大腿的脂肪来增强自身的这种肌肉的维持感,但是我建议你还是要多注意观察自身实际情况,如果是体重过重的话还是先做一些有氧运动,然后达到一定的标准情况下再进行开合跳,这样的话就能够得到相对应的减肥效果,也能保持身体健康。
取消确定