我这腰椎彭出要是有时候打乒乓球剧烈运动会
2022-04-10 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我这腰椎彭出要是有时候打乒乓球剧烈运动会不会怎样，一星期几次这种
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
有腰椎间盘膨出，如果疼痛剧烈的话，不建议进行打乒乓球的剧烈运动，也不建议长时间弯腰久坐，最好是活动时佩戴护腰，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋骨的中成药。
投诉
追问 2022-04-10 08:33
2022-04-11患者追问
臀部力量差怎么练
2022-04-11医生回复：
可以练习臀大肌的锻炼，进行深蹲的动作。
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