睡觉时对外界的声音过度敏感，怀疑神经过敏

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：也就是这两三个月开始严重起来的，睡觉时包括午睡和晚上都对声音非常敏感，有一点声音就会产生心脏到胃不这个部位的一种痉挛感，感觉像是被吓到了一样，然后困意消失突然清醒，之后因为这种感觉就很焦虑。这一两年一直戴着耳塞睡觉能隔绝一些声音，这几个月突然有声音透进来时也会出现上述症状。之前有过大脑缺氧和神经衰弱的相关症状，但持续时间不长。最近又出现这种情况，搞得我很焦虑，不知道该怎么办。家门口就是马路，前几年还好，最近一两年睡觉时有车从门口经过发出响声也会出现上述症状。导致睡觉时睡着前心思全都在门口是否有车经过上。这种对声音太敏感焦虑应该怎么缓解？到底是怎么了？