2022-04-10 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡不着觉,感觉很燥热,内心急躁,两三点躺床上翻来覆去就是睡不着,早上六点就醒了。感觉特别困,但就是睡不着
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病情分析:
晚上睡不着,感觉特别困,但就是睡不着。内心急躁。两三点躺床上翻来覆去就是睡不着。感觉特别困。有可能是神经衰弱所造成的,建议及时调整自己的心态,养成定时睡眠的良好习惯。要有规律的生活。
那我应该如何调理
养成定时睡眠的良好习惯,可以服用安神补脑液。
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指导意见:
内心急躁对于睡眠是有影响的,如果你是因为一些事情导致内心急躁,建议你最好避免在睡前想这些事情,或者想办法解决这些事情,如果严重影响到睡眠造成失眠,建议你可以就诊神经内科治疗。