躺在床上怎么锻炼肩周炎
2022-04-10 1人回答
健康咨询描述：躺在床上怎么锻炼肩周炎
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
这种情况可以正规医院的康复科就诊，在康复师指导下进行肩部训练，比如爬格子、肩部外展等锻炼方法，注意避免过度用力及劳累，平时避免烟酒，保持作息规律及心情舒畅，优质蛋白饮食。
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2022-04-11 09:08
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