抑郁症患者睡眠障碍特点是什么
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：抑郁症患者睡眠障碍特点是什么
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁症患者睡眠障碍的特点主要是难以入睡，睡后容易醒，醒后又难以入睡。容易早醒。睡眠过程当中会出现多梦甚至恶梦。这种情况要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-04-11 16:24
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