睡够六个小时就会醒过来
2022-04-11 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：每天凌晨三四点钟的时候就会醒过来持续了大概四五天不管几点钟睡觉都会在凌晨三四点的时候醒过来
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
睡够6个小时就醒了，这种情况也是属于正常的，如果觉得睡眠不好的话，可以用点儿安神的药物，比如说安神补脑液，平时饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋白合理搭配，而且还要适当的多做户外健身运动。
投诉
2022-04-11 10:36
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