2022-04-11 1人回答
健康咨询描述:减肥需要忌口吃辣么
满意答案
病情分析: 减肥是需要忌口的,尽量不要吃热量高的食物,尤其是晚饭要少吃,越少越好。可以吃一些含热量少的食物,比如说水煮蔬菜,低糖的水果。减肥的时候也最好不要吃辣的,因为吃辣的能够提高食欲,不能控制进食量。
取消确定