产后肥胖130斤，孩子都十岁了，怎么都不瘦
2022-04-11 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：产后肥胖，孩子都十岁了，体重一直是130，身高158，怎么都不瘦
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
首先需要控制好饮食。在饮食上需要多吃蔬菜和膳食纤维。另外还需要适当的参加运动，比如跑步，练瑜伽。想要减肥，需要通过饮食和运动相结合的方式来减肥，这样的减肥方式才比较健康，并且不容易反弹。
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2022-04-11 15:14
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