2022-04-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:之前吃自助餐把自已胃吃坏了当时吐完还剩40斤然后现在慢慢也不怎么胖起来了我现在才17不知道以后会不会胖就是害怕
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病情分析: 预防肥胖,首先注意健康饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素,促进机体的新陈代谢,一定不要吃些高脂肪,高热量和高糖的食物,像肥肉,动物的内脏,油炸油煎食品和一些过甜的点心等,平时注意多运动,像跑步,爬山,游泳等,
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