我得了颈椎病怎么锻炼身体
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：我得了颈椎病怎么锻炼身体
满意答案
-
- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
可以进行全身的伸展运动，做米字操，放松颈部肌肉进行症状缓解，做做扩胸运动，预防颈椎病，可以打羽毛球，羽毛球运动会使头部左转右转有放松的作用，平时应避免长时间低头工作，不要着凉
投诉
2022-04-11 21:10
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识