有颈椎病怎么锻炼身体
2021-03-15 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病怎么锻炼身体
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
颈椎病在临床上是一种常见病，多是由于长期不良姿势慢性劳损导致的，平时需要加强自我保健，除了配合治疗之外，可以适当的活动锻炼，比如可以练习小燕飞平板支撑，适当的游泳都是对颈椎病最好的运动和锻炼
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2021-03-15 16:22
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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