2022-05-12 1人回答
健康咨询描述:颈椎病需要怎么锻炼身体
满意答案
病情分析: 颈椎病的患者需要进行一些身体锻炼。首先要改变平时的不良姿势,避免长时间的低头。要注意颈椎保暖,避免受凉。比如可以去户外进行打羽毛球,放风筝等方法进行锻炼。平时可以做一些颈椎操。通过颈椎针灸,推拿,热敷,牵引,按摩等方法治疗,帮助改善症状。
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