2022-04-11 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:看抖音说憋气,就尝试了一下,憋得有点久了。现在还是胸闷,脑袋发胀,轻微恶心。请问正常吗?
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病情分析:
你好,如果你突然憋气,时间太久的话,可能会造成缺氧的情况和二氧化碳储留,这段时间没大脑可能会发生缺氧的情况,所以你会感觉到头晕,但是你深呼吸之后,一般情况也逐渐得到改善。练习憋气要有一个度,不要突然憋太久,对身体不好。
一个小时了,有点担心啊
深呼吸,放松一下