2022-04-12 1人回答
健康咨询描述:请问怎么减掉腹部肉
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病情分析: 有意向减掉腹部肉,可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪,多做健身操,腰腹部运动,练习瑜伽等,控制饮食少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻性食物及甜食垃圾食品达到健康减肥瘦身目的。或者去正规美容院做腹部吸脂,利用负压抽吸手术方法,将腹部多余脂肪通过负压抽吸出来排出体外达到减肥瘦身效果。
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