上腹部大怎么减减掉腹部赘肉的方法
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：上腹部大怎么减减掉腹部赘肉的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多进行一些体育锻炼，如跑步，游泳，也可以打羽毛球或者是转呼啦圈，做俯卧撑，长时间的坚持就能够减掉腹部赘肉，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-30 06:58
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