心理不平衡，感觉自己有点心灵扭曲
2022-04-13 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：自己也说不清。就是烦，心理不平衡，感觉付出了就不一定有回报
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
烦心里不平衡，感觉付出了就不一定有回报。这种情况应该及时调整自己的心态，不要胡思乱想，保持平和的心态非常重要。平时多结交一些正能量的人。多和他们沟通交流。出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2023-01-02 06:36
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