2022-04-13 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:大学邻近毕业,很多考试失败了,工作压力,家庭压力接踵而来,对未来很迷茫,每天非常焦虑,熬夜很久,两三点才能睡,想问一下,过度焦虑会导致我的白发逐渐增多吗?
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病情分析:
过度的焦虑,由于你每天都熬夜。心脑供血不足导致你白发增多。这种情况应该调整一下自己的心态,保持积极乐观的心态非常重要。每天要保证充足的睡眠,一般在十点之前上床睡觉。不要胡思乱想。要分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好。