睡觉不自觉哼一声，然后就醒了
2022-04-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：有时候晚上睡觉经常会出现，不自觉的哼一下，哼的时间是非常短暂的，有时候一晚上哼两次，哼一下后，自己就是清醒的状态，我也能感觉到自己哼了一下，这是怎么了？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果不影响自己的正常睡眠和第二天的生活，学习，工作是没有问题的。有可能是白天过于劳累所造成的。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-11-02 22:11
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