青春期吃钙片能不能增高
2022-04-14 1人回答
健康咨询描述：青春期吃钙片能不能增高
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
青春期吃钙片对身高有一定的辅助作用，建议您还是去医院做一个微量元素的检测，如果不缺钙的话是不建议吃药物了，平时可以通过饮食来进行摄入，如果不缺钙，反而因为长期的吃钙片会导致骨骼过早成熟，这样反而会影响身体增高。您平时可以吃一些钙含量高的食物，比如吃一些鱼类，虾类，蛋类，还有牛奶，想要长高，平时还需要保证充足的睡眠，再通过适当的运动来促进身体的生长。
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2022-04-14 12:50
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