青春期吃什么容易长高青春期吃什么容易
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：青春期吃什么容易长高青春期吃什么容易
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- 肖智祥 主治医师
- 福建省立医院
病情分析：
青春期如果想要长高，可以多吃蔬菜，高蛋白食物，优质蛋白食物，含钙丰富的食物，含锌丰富的食物，不能偏食，要保证睡眠时间，多参加体育锻炼，必要时可以做一个骨骺线方面的检查，看骨骼线有没有闭合，如果闭合了那就没有多大，可能继续长高。
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2021-08-28 20:48
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