210斤的人适合开合跳吗
2022-04-15 1人回答
健康咨询描述：210斤的人适合开合跳吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
210斤的人，也可以做开合跳运动，但是不建议运动时间太长，而且刚开始做运动的时候，一定要注意保持运动的姿势正确，而且可以每天坚持做开合跳运动锻炼，从时间短然后慢慢的再增加。
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2022-04-16 22:30
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