200斤适合做开合跳吗
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：200斤适合做开合跳吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
200斤的人也可以做开合跳，运动锻炼开合跳是一种全身性的运动锻炼，如果可以做到坚持长时间坚持下去，对于瘦身的效果是比较好的。在做开合跳运动之前，可以做好热身动作，要保证运动姿势正确。
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2022-05-21 21:25
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