太胖的人适合做开合跳吗
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：太胖的人适合做开合跳吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
肥胖的人是可以做开合跳的，开合跳是属于全身性的运动锻炼，对于身体健康以及瘦身效果是比较好的，但是如果过度肥胖，建议刚开始的时候最好不要做开合跳，因为开合跳运动强度比较大。
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2022-05-23 22:12
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