睡眠质量不好，总多梦，情绪波动大
2022-04-15 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：睡觉总是做梦，尽管只是睡几分钟也会做梦，不做梦就感觉没睡一样，不论做不做梦睡醒总是感到很累，睡眠很浅极易醒
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你感觉睡眠质量不好总是多梦，而且情绪波动很大。像这种有可能是精神心理的原因导致的，养成良好的休息睡眠规律，最好去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃药治疗。
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2022-11-02 23:05
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