颈椎病枕枕头疼怎么办
2022-04-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病枕枕头疼怎么办
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
颈椎病的话平时睡枕头不要太高也不要太低，有颈椎病的话，不要长时间的低头，比如看手机或者看书，也不要长时间的对着电脑，痛的话，可以戴个颈托保护一下颈椎，不太痛的话，可以进行颈椎的功能锻炼，比如做米字操，可以配合牵引，推拿，针灸治疗，也可以外贴膏药，吃些颈痛颗粒
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2022-04-16 09:13
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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