总是担心自己做的不够完美

病情分析：
你好，这种情况下考虑还是属于由于缺乏自信心，以后也会引起出现这些症状，对于目前的情况，建议你最好还是及时的做心理辅导来进行调理，建议你最好还是做心理辅导，提升自己的自信心，目前在这种情况下考虑不是属于病理性原因的多注意观察

病情分析：
这个是明显出现的有自卑的心理，而且是出现这种自信心不足，我建议你平时的话还是要加强注重自身的心理素质方面的提升，而且你可以在自己一些擅长的方面让对方达到满意度，平时的话还是要跟对方交流沟通，这样的话才能够达到一定的了解。