2022-04-16 1人回答
健康咨询描述:泡脚可以治失眠吗
满意答案
病情分析: 你好,对于轻度的失眠患者用温水泡脚,在睡前的确可以缓解一定的紧张情绪,有助于入睡,而且在传统医学看来足部穴位有改善身心健康的作用,因此,如果感觉温水泡脚的效果达不到改善睡眠的目的,可以接受进一步睡眠认知心理治疗
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