糖尿病人能吃花生米吗?
2022-04-16 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人能吃花生米吗?
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，糖尿病患者可以吃花生，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对于糖尿病患者的心血管功能有帮助，同时含有各种微量元素，矿物质，蛋白质，但花生所含的热量及油脂较高，不宜多吃，吃多了容易对血脂不利，也不利于血糖的控制，糖尿病患者平日多吃富含膳食纤维食物，多吃蔬菜，主食以粗粮杂粮为主，少吃白面，米饭，每日主食摄入量不要超过六两，不吃过甜升糖指数高级油腻高脂肪食物。
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2022-04-16 11:01
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