2022-04-16 1人回答
健康咨询描述:抑郁症睡眠障碍有哪些症状
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病情分析: 抑郁症,睡眠障碍。这种情况要调整自己的心态,保持积极乐观的心态非常重要,经常出去走走,散散心,多做有氧运动。要养成定时睡眠的良好习惯,保证睡眠环境的安静卫生。
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