右膝盖关节处疼，如何缓解

病情分析：
您现在的情况看，膝盖处出现疼痛现象，这个主要考虑是运动量过大或者是从事了剧烈运动造成的。可以适当的做一做，热敷的或者是做一做按摩的。这几天要注意休息的，避免做过于剧烈的运动。可适当的服用止疼的药物，你也可以用活血化瘀的药物来治疗的。如果症状比较明显并且不见减轻，这个最好是到医院骨科做一个X光片的检查的。

病情分析：
今年22岁，昨天由于走路增多，一侧关节处一直有疼痛感的，这种情况可以暂时尽量少活动，疼痛的部位可以做做热敷或者贴贴膏药，都是有明显效果的，尽量的少活动关节。有别的问题可以继续咨询。