2022-04-16 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松可以运动减肥吗
满意答案
病情分析: 骨质疏松是可以运动减肥的,但是避免剧烈运动,平时可以有氧运动,比如可以快走,打太极,练瑜伽,游泳,骑单车等骨质疏松的患者,在饮食方面需要多吃一些蛋白质含量高的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等,必要时可以在医生的指导下服用钙片。
取消确定