开合跳减脂掉肌肉吗
2022-04-16 1人回答
健康咨询描述：开合跳减脂掉肌肉吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳可以起到减肥效果，开合跳可以达到有氧长度运动全身，如果运动姿势正确的话，身上的很多肌肉运动完了以后可能会出现酸痛的感觉。开合跳运动的时候可以起到很好的降脂效果，不会掉肌肉的。
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2022-04-17 18:48
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