掉发失眠怎么办
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：掉发失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
掉发失眠有可能是气血不足或者是供血不足。可以服用安神补脑液。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。
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2022-04-17 17:07
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