山楂的功效与作用减肥?
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：山楂的功效与作用减肥?
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
山楂的功效主要是消食健胃，行气散瘀，还可以软化血管。能够降血压，降血脂，增加机体的免疫力，对于减肥没有明显的效果。减肥的，可以多吃些含有粗纤维的蔬菜，像芹菜韭菜，小油菜等，还要注意多做有氧运动，如爬山，游泳，跑步。
投诉
2022-04-17 10:40
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