碧生源减肥茶喝多久有效?
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：碧生源减肥茶喝多久有效?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥不要盲目服用些减肥茶，更不要服用一些药物。要正规减肥，首先调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，不要吃些高脂肪高胆固醇的食物，像肥肉动物的内脏等，还要注意多运动，游泳，爬山，跑步，做仰卧起坐，长期坚持，能够很好的瘦身减肥。
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2022-04-17 10:48
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