2022-04-17 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:大便拉稀,不成形,没有使用减肥药,就是主食换成紫薯,配菜改成了黄瓜,西红柿,绿豆芽,也戒糖了,用苹果香蕉代替,饮水量增加了,增加到平均一天3升,自从减肥开始就这样了,生活作息规律,没有禁食,三餐规律
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病情分析:
你这个饮食本身都不正常了都没有主食的,所以的话你会引起一个肠道的功能紊乱,而且你这种没有淀粉类食物做主食的话,很容易会引起一个消化不良的,所以说减肥的话,我建议还是运动好,最好还是跑步,每天跑步5~10公里,坚持半年,饮食上清淡一点就可以了,绝对有效
主要是担心会不会肠胃有问题,平时有喝低脂酸奶
你这个多少肯定会影响肠胃的呀,你这个本身就是一个不正常的一一个饮食的习惯。
有时候还吃全麦面包,主食就是玉米跟紫薯为主,如何调理,增加面粉类主食吗
粥啊,饭啊,和面食啊这些肯定要有一样的。
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病情分析:
你好,从饮食上来进行减肥,减肥期间出现拉肚子,这种情况考虑是胃肠道功能紊乱,胃肠道功能弱等引起的症状,这种情况首先应改变饮食习惯,可以适当的吃一些主食,注意保暖,避免受凉,注意营养均衡,可以通过适当的锻炼来控制体重。
病情分析:
可能还是跟你的饮食有一定的关系,那么苹果香蕉都是可以润肠通便的,所以大便有一定的便稀不成形,你可以吃点益生菌来调理一下肠道,平时饮食还是要注意的,尽量避免冰凉的食物。一日三餐要均衡。
平时有喝低脂酸奶
酸奶的话你可以不要吃了,平时也要多锻炼锻炼身体。
病情分析:
如果你减肥有些拉肚子的情况,大便不成形,是不是您吃一些食物的原因造成的,所以说这种情况下你应该适当的控制饮食,不能乱吃一些食物,那您现在这种情况饮食不是特别好的话,那您可以用一些益生菌吧。
平时有喝低脂酸奶,不会肠胃出问题了吧
这个应该没有影响。