晚上睡觉失眠有什么办法
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉失眠有什么办法
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
晚上睡觉失眠一定要让睡眠看到医生实际的看一下，并且做视频脑电图，对睡眠的情况进行全面的了解。找到引起失眠的原因针对病因进行治疗，同时也要排除一下睡眠感缺失患者要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，对自己做出很困的心理暗示，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
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2022-04-17 20:12
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