开合跳5分钟难吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：开合跳5分钟难吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳5分钟是比较初级的水平，开合跳动作是很简单的运动方法，但是如果心肺功能跟不上来5分钟也是很难坚持的，所以在平时尽量要坚持运动，可以先从时间短来进行，然后慢慢的增加运动量。
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2022-04-18 09:22
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