2022-04-17 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:最近买了钙片,今天摄入大量韭菜,好奇韭菜会不会影响钙的吸收效果,等会儿就要吃钙片了,好担心
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病情分析: 吃韭菜之后要间隔一段时间再吃钙片,这个一般的不会影响钙吸收,要间隔两个小时以上,不然韭菜里面的草酸会影响钙的吸收,平时可以适当的晒晒太阳,提高钙的吸收率。
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