焦虑症怎么锻炼效果最好
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：焦虑症怎么锻炼效果最好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症应该分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。加强体育锻炼，提高自身体质。可以考虑心理疏导和药物治疗综合性的治疗，是可以治愈的。
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2022-04-18 21:20
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